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春天为什么要养肝春天养肝的原因是什么

文章来源: 发布时间:2016-6-3

春天为什么要养肝 春天养肝的原因是什么

春天为什么要养肝 春天养肝的原因是什么

2014-08-01 16:57:50来源:网络综合

春天为什么要养肝

[看世界 历史解密]春天为什么要养肝?春天养肝的原因是什么?春季,对应五行的木,肝胆主木。木令,就是升发之令潍坊什么医院治疗癫痫病最好。春季大自然升发阳气,才能使万物生长。那么春天为什么要养肝?

春天为什么要养肝?肝脏系统的健康对我们每一个人都很重要。当代医学认为肝有1200多种功能,这个意思就是,我们能想到的大多数疾病状态,都与肝存在关联。春天为什么要养肝?它的另外一层意思更是:养肝,是每一个人都需要做的一门功课。因此,人到了中年,要注意保护肝脏,是养生学里面很重要的观点。

春天为什么要养肝?养肝的最好时机,是春天。春天来了,清明节杭州人倾城而出踏青,就是养肝的一种,因为中医认为青色入肝经,对养肝是有好处的。人到中年要养肝的养生常识,很多人不懂。人到中年由于活动量少,以及内分泌的变化,容易发胖,肥胖后,脂肪易在肝脏内蓄积,形成脂肪肝。春天为什么要养肝?另外,肝细胞对多种营养素的缺乏十分敏感,尤其是优质蛋白、糖、维生素B和维生素C缺乏,都会引起肝细胞的损害,所谓营养不良性肝脏肿大,就是其中之一。所以,中年人要有充足的优质蛋白和维生素,要防止酗酒和长期大量饮酒,酒精对胃肠和肝脏的危害甚大,可损害肝细胞,导致肝硬化。

春天为什么要养肝?我们对待自己的身体就像对待初生的事物一样,要让它生长癫痫病研究院,不要伤害它;要保养它,不要抑制它,给它生发的机会;要奖赏它而不要惩罚它。就是说要呵护自己的身体,不要摧残身体。春天为什么要养肝?这就是适应春天调养生气的道理。因为春天的气是上升的晋中手术治疗癫痫病。如果违反了这个道理,就会伤害到肝脏、肝气,到了夏天,就会发生寒性的病变,就会使得人们适应夏季盛长的能力减小。

春天为什么要养肝?中医强调要顺势而为,顺应春天之气来养生。春天阳气生发的时候,如果不遵循它的规律来养生,体内的阳气就会被抑制,气机不畅,各种邪气乘虚而入,就是老百姓俗话说的上火。

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