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春季小宝宝喝什么汤最健康

文章来源: 发布时间:2018-9-20

经过了几个月的寒冬,虽然到了春季,不过,初春时节,天气仍然还是有些凉。因此,在这样的时节之下,一定要给宝宝喝一些汤来养生。那么,春季宝宝喝什么汤好呢?育儿专家指出,春季宝宝养生,必喝三款靓汤:

春季宝宝喝什么汤好 1、莲子百合羹:

做法:用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯,与百合同放在沙锅内,加适量清水,文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖。长沙治疗癫痫专家鸡蛋煮熟后即可食用。

功效:可补益脾胃、润肺,宁心安神。适合于小儿日常食用。

2、南杏润肺汤:

做法:用治疗痫癫的方法有什么南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。南杏、北杏去皮,猪肺洗净切成小块,用少许食油在铁锅中炒透,加适量开水,与蜜枣同放在沙锅内、煲12小时,即可食用。

功效:可补益肺气、润肺、化痰止咳。适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的小儿平时饮用,也可用于肺炎恢复期调补身体。

3、浮小麦猪心汤:

做法:浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。猪心对边切开,洗净积血,大枣去核,上料同放入锅内,加适量餐饮美食清水,煲1小时,调味即可食用。

功效:可健脾益气,宁心安神,健脑益智。

春季宝宝喝什么汤好?上面介绍的几款靓汤,都是非常适合宝宝的哦。大脑异常放电的原因因此,在春季育儿的过程当中,妈妈们都可以做给宝宝试试哦。不过,在给宝宝食用的时候,千万别贪多哦。

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